Açıklama
yaşam enerjisini artırır, cesaret verir ve fiziksel canlılığı destekler. Kök çakrayla bağdaştırılan bu taş, odaklanmayı güçlendirir ve negatif enerjilerden arınmaya yardımcı olur. 
Ayrıntılı olarak garnet (lal) taşının öne çıkan özellikleri şunlardır:
  • Fiziksel Faydaları: Kan dolaşımını düzenlediği, hormonal dengeye yardımcı olduğu ve metabolizmayı hızlandırarak bedeni canlandırdığına inanılır. 
  • Duygusal Etkileri: Özgüveni artırır, ilişkilerde sadakati ve tutkuyu sembolize eder. Kaygıları hafiflettiği ve motivasyonu yükselttiği düşünülür. 
  • Metafiziksel Özellikleri: Meditasyon sırasında topraklanmayı (grounding) sağlar. Korkulu rüyaları engellemek için yastık altında bulundurulması tavsiye edilir. 
  • Granat taşı (Lal taşı) koyu kırmızı, bordo renklerde şeffaf yada opak halde bulunabilirler.  Genellikle kırmızı renkte olanı bilinmektedir ve “lal taşı” olarak ta adlandırılmaktadır. “Hayal kuran” ya da  “Merhamet taşı” olarak da bilinen Granat dairesel yada oval biçimli bir taştır.